El pimiento posee más propiedades
antioxidantes, que protegen del estrés oxidativo y previene el cáncer de
próstata. Previene el colesterol “malo”. Las personas con anemia pueden
beneficiarse considerable del consumo de pimientos rojo. Contiene vitamina B6 y
magnesio. Y esta combinación reduce la ansiedad y el insomnio. Además, la
vitamina B6 es un diurético natural, por lo que incluir este alimento en la
dieta contribuye a evitar la hipertensión. Reduce la inflamación relacionada
con la edad en el cerebro y los déficits de memoria vinculados al
envejecimiento.
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