Este fruto es ideal para el verano por ser hidratante, bajo en
calorías y rico en vitaminas y minerales. Tiene un alto contenido de vitaminas
C (ácido ascórbico), A y B, tiamina, riboflavina, niacina, calcio, fósforo,
hierro y fibra. En menor cantidad carbohidratos y calorías. Contribuye con la
cicatrización de heridas y detención de hemorragias. Es recomendable para
mantener la belleza de la piel, eliminando manchas y arrugas. Evita los
cálculos renales, malestares urinarios y dolores estomacales. Contiene
betacaroteno, esencial para la visión y el buen estado de huesos, piel y
cabello. Interviene en la formación de colágeno, huesos y dientes, glóbulos
rojos. Favorece la absorción del hierro y la resistencia a las infecciones.
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