jueves, 11 de abril de 2013

MANDARINA


Una rica opción contra la gripe y resfriados. Contiene poca cantidad de azúcares. Es rica en fibra, ayuda en caso de estreñimiento leve. Alto contenido en antioxidantes. Ideal para personas con hipertensión arterial. Ayuda a reponer líquidos cuando hemos practicado deporte. Alto contenido en vitamina C. Rica en carotenoides, ácido fólico y potasio. Bajo contenido de sodio. Recomendada para las embarazadas por su abundancia en ácido fólico. 

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