miércoles, 10 de abril de 2013

ORÉGANO


Este alimento contiene una alta cantidad de vitamina E y C. Contiene una alta cantidad de calcio, bueno para los huesos y es muy recomendable su consumo durante el embarazo. Bajo en purinas. Tiene diferentes propiedades nutricionales: proteínas, sodio, vitamina B1, B2 y B3, fósforo. El orégano seco es un alimento sin colesterol, lo cual es beneficioso para nuestro sistema circulatorio y nuestro corazón. 

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