miércoles, 10 de abril de 2013

MELÓN


Esta fruta que crece en climas cálidos y no muy húmedos, nos aporta muchas vitaminas, hidrata el cuerpo y tiene un sabor delicioso. Está compuesto en un 90% de agua y aporta muy pocas calorías. Aporta vitamina A, hidrata la piel. Vitamina E, un poderoso antioxidante que previne el cáncer y las enfermedades cardiovasculares. Es muy diurético y actúa como un laxante suave, elimina toxinas y ayuda a neutralizar la acidez.. Previene manchas en la piel, aporta fibra, potasio, calcio, ácido fólico y zinc. Previene la gota, la artritis y nivela el colesterol alto.

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